Descubrir el propósito de uno en la vida es un viaje profundo y transformador. Es una búsqueda para descubrir la verdadera esencia de quiénes somos y por qué estamos aquí. Si bien el camino para encontrar nuestro propósito puede ser único para cada individuo, hay pasos que podemos seguir para embarcarnos en esta exploración significativa. En este post, profundizaremos en un proceso paso a paso para ayudarte a encontrar tu propósito en la vida. Al participar en la auto-reflexión, explorar tus intereses, abrazar nuevas experiencias y escuchar tu intuición, obtendrás información invaluable sobre lo que te brinda alegría, satisfacción y un sentido de significado a tu vida. Embarcarse en este viaje tiene el potencial no solo de dar forma a tu vida, sino también de permitirte tener un impacto positivo en el mundo que te rodea.
Hay que tener claro que tu propósito no está necesariamente relacionado a tu trabajo, tampoco tiene nada que ver con tu éxito, más bien se trata de cómo te sientes internamente. Otra cosa a considerar es que tu propósito puede ir variando en el tiempo ya que uno crece y evoluciona.
Si bien no existe un enfoque único para todos, aquí hay una guía paso a paso para ayudarte a emprender el camino de descubrir tu propósito:
1. Auto-reflexión
Tómate un tiempo para la introspección y auto-reflexión. Hazte preguntas significativas sobre tus valores, pasiones y lo que te da alegría. Considera tus fortalezas, debilidades y las actividades que te hacen perder la noción del tiempo. Reflexiona sobre tus experiencias pasadas, logros y momentos que te has sentido realizado. En esta parte necesitas saber dónde estás y qué problemas necesitas resolver. Si bien puedes encontrar muchas fortalezas y debilidades, enfócate en las 3 principales.
2. Contrasta tu auto-reflexión
Busca personas que te ayuden a validar tu auto-reflexión. Puedes hacerlo de forma personal yendo a tomar un café o un vino, también puedes hacerlo enviando un correo o por Whatsapp, dependiendo de quien quieras que te de un feedback. Es importante contrastar con diferentes personas en distintos ambientes, como tu pareja, hijos, hermanos, amigos, hasta compañeros de trabajo. Al menos que sean 5 personas, lo ideal es que sean 7.
3. Identifica tus intereses
Haz una lista de las actividades, temas o causas que realmente te interesan. ¿Qué temas te atraen naturalmente? ¿Qué es lo que mas te apasiona? ¿Para quién lo haces? ¿Por qué lo haces? Explora diferentes áreas, ya sea arte, ciencia, música, deportes, literatura o temas sociales. Esto te ayudará a obtener una idea de lo que repercute en ti.
4. Explora diversas experiencias
Si te da el tiempo, participa en una amplia gama de experiencias para ampliar tu perspectiva. Ofrécete como voluntario para diferentes causas, viaja a nuevos lugares, asiste a talleres, adopta nuevos pasatiempos o inscríbete en cursos fuera de tu zona de confort. Estas experiencias te expondrán a nuevas ideas, culturas y formas de pensar, ayudándote a descubrir nuevas pasiones o confirmar las existentes.
5. Establece metas significativas
Establece metas que se alineen con tus intereses y valores. Define metas tanto a corto como a largo plazo que te emocionan y motivan. Considera lo que quieres lograr personalmente, profesionalmente, familiarmente y en tus relaciones. A medida que trabajas hacia estos objetivos, obtendrás claridad sobre lo que realmente te importa.
6. Acepta tus fortalezas
Identifica tus fortalezas y concéntrate en utilizarlas en tu vida diaria. Descubre en qué te destacas y encuentra formas de aplicar esas fortalezas de manera significativa. Esto no solo aumentará tu confianza, sino que también te brindará una sensación de satisfacción al contribuir con tus talentos únicos al mundo.
7. Busca inspiración
Rodéate de personas inspiradoras, libros, podcasts o charlas que te motiven a explorar tu potencial. Aprende de las experiencias y la sabiduría de otros que han encontrado su propósito. Busca mentores o modelos a seguir que puedan guiarte y apoyarte en tu viaje.
8. Escucha tu intuición
Presta atención a tu voz interior, confía en tu intuición para que te guíe hacia lo que se siente correcto y auténtico para ti. Despeja tu mente a través de la meditación, la oración o las prácticas de atención plena, lo que mejor se adapte a ti, permitiendo que surja un espacio para la claridad y una auto-conciencia más profunda.
9. Reflexiona sobre tu impacto
Considera el impacto que deseas tener en el mundo y el legado que deseas dejar. Reflexiona sobre cómo tus pasiones y fortalezas pueden contribuir al mejoramiento de la sociedad, ya sea a través de tu carrera, proyectos personales o voluntariado. Esta perspectiva más amplia puede traer un sentido de propósito y sensación de realización mayor.
10. Toma acción
Una vez que hayas obtenido suficiente conocimiento y claridad, es hora de actuar. Comienza a implementar pequeños pasos hacia el logro de tu propósito. Podría ser seguir una nueva carrera, comenzar un proyecto, ser voluntario o participar en actividades alineadas con tu nueva comprensión.
Recuerda que encontrar tu propósito es un proceso dinámico que evoluciona con el tiempo, no es un destino sino un viaje continuo. Permítete la libertad de explorar, adaptar y refinar tu comprensión del propósito a medida que continúas creciendo y aprendiendo. Te recomendamos que salgas a caminar o servirte una copa de vino solo pensando en esta guía y puedas reflexionar mejor sobre tu propósito. Una vez termines, anota todo lo que has pensado en ese momento. Si es necesario repite la reflexión una y otra vez.
